Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch

Reizdarmsyndrom

Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch

Durch Fasten kann der Körper erstmal zur Ruhe kommen und der Darm sich erholen. Besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen gut und gesund.
Abnehmen: Intervallfasten hilft gegen chronische Verstopfung und Blähbauch
Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt

Fitness-Tipps

Orthopäde im Interview: Welches Training wirklich die Gelenke schont – und Knie und Rücken schützt
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Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Anleitung & Plan

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren
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„Reiß dich jetzt zusammen“

Erziehung: 7 Sätze von früher, die heute teilweise strafbar sind
Körperliche Züchtigung ist mittlerweile in der Erziehung von Kindern verboten. Aber auch andere Erziehungsmethoden von früher sind heute strafbar.
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Lebensstil ausschlaggebend

Krebs-Hochrisikofaktor: Diese Gewohnheit sollten Sie am besten sofort aufgeben
Rauchen, zu viel Sonne oder Übergewicht: Es gibt viele Einflüsse, die die Entstehung von Krebs begünstigen. Ein weiterer Risikofaktor wird von vielen …
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Besondere Ultraschallbilder

Ungeborene lächeln, wenn die Mutter Karotten isst: Ein anderes gesundes Lebensmittel kommt nicht gut an

Englische Forscher haben gezeigt, wie sich das Essverhalten der Mutter auf den Embryo im Bauch auswirkt – mithilfe von 4D-Ultraschallaufnahmen.
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Wertvolle Polyphenole enthalten

Husten, Schnupfen, Halsweh? Welcher Erkältungstee aus einem mediterranen Gewächs Abhilfe schaffen soll
Während der Wintermonate erwischt viele von uns eine fiese Erkältung. Der Körper wird in der Regel selbst mit den Viren fertig. Doch man kann ihn …
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Sauer essen

Ärztin verrät, wie der Körper Alkohol am besten verkraftet: „Am besten schon vorwässern den ganzen Tag“

Hochzeiten bis Gartenfeste: Bier, Wein & Spirituosen fließen bei solchen Feierlichkeiten oft in rauen Mengen. Elend muss man sich am nächsten Tag …
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Wilde Feierei

Elektrolyte gegen Kater: Elotrans und Katerfly – was teure Produkte aus Drogerie und Apotheke bringen

Nicht nur auf der Wiesn fließt Alkohol in Strömen. Wenn gefeiert wird, greifen viele zur Bierflasche. Elektrolyt-Lösungen sollen den nächsten Morgen …
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Mediziner gibt Tipps

Gesund durch die kalte Jahreszeit: So stärken Sie Ihr Immunsystem im Alltag

Der Sommer ist vorbei und die kalte Jahreszeit kommt. Wer sich selbst und seinem Immunsystem etwas Gutes tun will, für den gilt die Parole: „Nichts …
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Wenn das Kind wegläuft

Erziehung: Kind verschwindet aus der Kita und läuft auf die Straße – Tipps für den Notfall

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Anzeichen des Hirninfarkts erkennen

Schlaganfall kündigt sich mit fünf Symptomen an: Handeln Sie sofort

Ein Infarkt im Gehirn trifft Betroffene gefühlt meist plötzlich, doch es gibt deutliche Zeichen, die vorausgehen – je früher dann Hilfe kommt, desto …
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Frauen besonders betroffen

Schlaganfall: Warnzeichen können schon 10 Jahre vorher auftreten

Die Verschlechterung kognitiver Fähigkeiten kann Anzeichen für ein Schlaganfallrisiko sein. Warnsignale können sich schon Jahre zuvor ankündigen.
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Abnehmen mit Genuss

Statt Chips, Popcorn & Co.: Fünf gesunde Snack-Alternativen vor dem Fernseher

Chips, Schokolade und Weingummi sollten beim Abnehmen aus dem Schrank verbannt werden. Wie Sie die TV-Snacks durch gesunde Alternativen ersetzen.
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Wie groß ist die Gefahr?

Schlaganfall verhindern: Testen Sie jetzt Ihr individuelles Risiko

Einen Schlaganfall zu erleiden, ist furchtbar. Und auch die Vorstellung daran ist schon für einige mit Angst verbunden. Kennen Sie Ihr Risiko?
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Besser schlummern

Gewichtsdecke: Fördern schwere Bettdecken guten Schlaf?

Eine Gewichtsdecke kann die Lösung für Einschlafprobleme sein. Studien zeigen, dass sie das Gefühl einer Umarmung erschaffen und für Entspannung sorgen.
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Interview

Angst in Krisenzeiten: Psychologe erklärt, welche „gewohnten Tagesstrukturen“ essentiell wichtig sind
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Gesundheit

Ebola-Ausbruch: Seltene Variante breitet sich in Uganda aus – 23 Menschen sterben

Kürzlich kam es zu einem Ebola-Ausbruch in Uganda, wie die WHO mitteilte. Bisher sind 23 Menschen an der Krankheit gestorben.
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Betroffener berichtet

Herzinfarkt kündigt sich an: Plötzliches, starkes Schwitzen ist Warnzeichen

Deutliche Anzeichen für einen Herzinfarkt gibt es verschiedene. Plötzliches, starkes Schwitzen beschreiben besonders Männer, wie ein Beispiel zeigt.
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Achtung bei der Therapie

Schilddrüsenbehandlung: Hormone nicht zusammen mit Kaffee nehmen

Schilddrüsenerkrankte müssen ihr Leben lang Medikamente schlucken. Vorsicht ist jedoch bei gleichzeitiger Einnahme mit Kaffee geboten.
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